青蔵鉄道で行くラサ・シガツェの旅 7日間

 ラサから一歩郊外に出たチベットの第二の都市・シガツェにはタシルンポ寺や白居寺、
 カローラ氷河など魅力的なスポットがたくさんあります。ギャンツェやシガツェなどの街に
 宿泊するプランです。


  スケジュール 食事・宿泊地
青海省・西寧から「天空の列車」青蔵鉄道乗車でラサへ
(出発時間は、午後又は夜)
朝:ー 昼:ー 夕:× 

【列車泊】
青蔵鉄道の車窓から青蔵高原の美しい景色をながめながら移動
チベットロバやチベットガゼルなどの野生動物が多く生息する「ココシリ自然保護区」やクンルン峠、タングラ峠、ニェンチェンタンラ山などを眺めつつチベットの都ラサ(3,658m)へ
ラサ到着後、ホテルへご案内(高度順応のため休息または自由行動)
朝:× 昼:× 夕:○ 

【ラサ泊 標高3,600m】
終日ラサ市内観光
天空の宮殿・ポタラ宮(現在、ポタラ宮観光には、入場に制限があり、観光日が変わる場合があります) 
河口慧海ゆかりの問答の寺・セラ寺を訪れ、僧侶たちの問答修行を見学、チベット仏教の総本山・大昭寺(ジョカン寺)、庶民のエネルギーあふれるバザール・バルコル(八角街)などを観光
朝:○ 昼:○ 夕:○ 

【ラサ泊 標高3,600m】
4 終日市内観光
朝食後、チベット人の巡礼者が多く訪れる千体もの仏像が描かれたサンゲ・ドゥンク石刻をご案内
その後、ポタラ宮の巡礼路を巡礼者に混じって散策 途中、茶屋でチベット茶を飲みながら休憩
午後、ダライラマの夏の離宮ノルブリンカへご案内 その後、自由行動可能
朝:○ 昼:○ 夕:○ 

【ラサ泊 標高3,600m】
5 朝、専用車でギャンツェへ
途中、カンパラ峠(4.770m)でヤムドク湖を展望
カローラ氷河(5.045m)を超えて、ギャンツェの白居寺観光
朝:○ 昼:○ 夕:○ 

【ギャンツェ泊 標高4,040m】 
6 朝食後、チベット第二の都市シガツェへ
途中、美しい建築様式で知られるシャル寺へご案内
シガツェ到着後、パンチェン・ラマのお膝元タシルンポ寺を参拝
その後、シガツェのバザールへご案内
朝:○ 昼:○ 夕:○ 

【シガツェ泊 標高3,836m】 
7 朝、専用車でラサのゴンカル空港へ

午後、国内線にて各地へ【ラサ空港へお見送り】
朝:○ 昼:○ 夕:ー

 ◆ 旅 行 代 金

■ 備 考 ■

旅行代金は、すべて中国元
1名様料金を除き、2名様一室利用
1名様一室利用の場合は、1300元追加
航空料金【国内線・国際線】を含みません
人 数 旅行代金/1人
1名 16,800
2-3名 10,900
4-5名 8,800
6-7名 7,700
8-9名 7,500
10名以上 7,000
  • ■ 上記旅行代金に含まれる費用

  • 列車チケット代    西寧→ラサ(片道) ※2等寝台席(硬臥) 
  • ガイド代       現地チベット人日本語ガイド(列車内除く)
  • 専用車代       駅・空港送迎 (3、4日目はタクシーを使用)
  • ホテル代       ラサ3泊(3星クラス)  ギャンツェ1泊(3星クラス)  シガツェ1泊(3星クラス)
  • 食事代        食事計15回  (※鉄道内はお客様負担となりますのでご了承ください)
  • 入場料        ラサ:ポタラ宮、ノルブリンカ、セラ寺、ジョカン寺、サンゲ・ドゥンク石刻、
               ヤクドク湖、カローラ、タシルンポ、白居寺、シャル寺
  • その他        パミット発行手数料、手配手数料、その他諸費用