　青蔵鉄道で行く！もっと遠くへチベット１０日間の旅　

日程	都市		交通手段	内容	食事
日程	発	着	交通手段	内容	食事
Ｄ１	北京	西寧	飛行機	西寧に到着、ホテルへ　ホテルに到着　　　　　　　　　　　　　建銀賓館または同級	夕　○
Ｄ２	西寧		列車　（西蔵鉄道）	ホテルから出発　タール寺観光　市内へ帰り　　昼食　　東関清真寺見学　買い物時間　夕食　駅へ移動、乗車	朝　○ 昼　○ 夕　○
Ｄ３	・	夜ラサ着	列車　（西蔵鉄道）	終日電車の中で、青蔵鉄道の景色を楽しんでいただきます　ラサ駅に到着　ホテルへ到着	朝　○ 昼　○ 夕　○
Ｄ４	ラサ	・	専用車	ホテル発　ポダラ宮見学。　昼食　ホテル戻り、休憩　大昭寺見学　「巓峰」又は「友諠商店」にてショッピングします。　時間調整するための八角街自由散策　芸博楼にてチベット名物料理とチベットショー。　ホテルに戻り、休憩	朝　○ 昼　○ 夕　○
Ｄ５	ラサ	ツェダン	専用車	ホテル発　蔵王墓見学、見学後、ツエダンへ　ツエダンで昼食　チベット最古の宮殿と言われるヨンブ・ラカンへ　　　ヨンブ・ラカン観光　昌珠寺へ、　昌珠寺観光　ホテルに到着、夕食はホテル内	朝　○ 昼　○ 夕　○
Ｄ６	ツェダン	ギャンツェ	専用車	ホテル発　ヤムドゥク湖の湖畔で景色を鑑賞しなbがらお弁当　ギャンツェ　白居寺入場観光　ギャンツェ城の記念広場で散策後、ホテルへ　シガツエへ移動　ホテルに到着　　　　　ギャンツェ泊：ギャンツェ飯店又は明湖飯店	朝　○ 昼　○ 夕　○
Ｄ７	ギャンツェ	シガツエ	専用車	ホテル発　白居寺入場観光　ギャンツェ城の記念広場で散策後、シガツエへ　シガツエに到着、昼食タシルンポ寺を訪れます　シガツエへ移動　ホテルに到着　シガツェ泊：山東大厦又はシガツェ飯店	朝　○ 昼　○ 夕　○
Ｄ８	シガツエ	ラサ	専用車	ホテル発　ラサ到着、昼食　セラ寺観光　ノルブリンカ観光　夕食　ホテルに到着　ラサ泊：神湖又はラサ飯店	朝　○ 昼　○ 夕　○
Ｄ9	ラサ	成都	専用車飛行機	ホテル発　空港着、国内便にて成都へ	朝　○